Nuestra piel tiene la capacidad de adaptarse al entorno con el objetivo de protegernos de sus amenazas. ⁽¹⁾ No obstante, en lo que se refiere al clima frío, mostramos bastante más sensibilidad que en los meses de calor, sobretodo en el rostro. ⁽²⁾

La primera consecuencia de las bajas temperaturas, es que los lípidos del estrato córneo, como las ceramidas y el ácido linoleico, se van debilitando. El resultado es una piel frágil y desprotegida. ⁽³⁾

Por regla general, la piel pierde más agua en invierno, no solo por estos lípidos debilitados (que se encargan precisamente de impedirlo). Sino también porque se reduce el tamaño de los corneocitos del estrato córneo, que regulan la permeabilidad de la piel. ^{(4) (5)}  Con todo esto, la piel se encuentra más seca y deshidratada.

Nuestra conducta invernal como utilizar más el horno, la calefacción o el coche, provocan mayores emisiones al aire frío, el cual aumenta a su vez el smog ambiental. Lo que esto implica para nuestra piel, es mayor estrés oxidativo que acelera la aparición de los signos del envejecimiento. ⁽¹⁾

Un mayor consumo de alimentos que aporten más calorías al organismo, por ejemplo, puede afectar a los nutrientes que conforman la barrera protectora de la piel, ya de por sí debilitada por los factores anteriores. ⁽¹⁾

Si la pérdida de agua multiplicada por el frío no fuera suficiente para deshidratar nuestra piel, el viento se ocupa de acabar con el resto. Este no solo vuela las partículas de agua presentes en la superficie, sino que obliga a la piel a desprender todavía más. ⁽¹⁾

En invierno, podemos llegar a pasar el 90% de nuestro tiempo a puertas cerradas. ⁽⁶⁾ Los radiadores calientan el aire seco de los espacios interiores, y como este no puede retener el agua ambiental, la humedad baja. Con lo cual, contribuye a una mayor sequedad de nuestra piel ⁽¹⁾

La buena noticia, es que un estrato córneo más seco es también más permeable, absorbiendo con mayor facilidad el tratamiento que apliquemos. Esto es especialmente relevante para el rostro, una de las partes del cuerpo más expuestas a estos climas extremos. ⁽⁵⁾

La base de la protección ante el frío empieza por la debida hidratación de la piel, concretamente el estrato córneo. ⁽¹⁾

Con los compuestos oclusivos, como el óxido de zinc, se previene la pérdida de agua de esta capa. Si es emoliente como el ácido hialurónico, este rellena el espacio entre los corneocitos por los lípidos debilitados, impidiendo una mayor fragilidad.

Mientras que si se trata de un ingrediente humectante, como en el caso de la glicerina de la crema pH5 de Eucerín, alivia la sequedad e irritación del estrato córneo. ^{(7) (8)}  
Otro compuesto presente en esta crema es el dexapantenol. Que además de ser fácilmente absorbido por la piel, reduce la pérdida de agua transepidermal, manteniendo la piel hidratada y suave. ⁽⁹⁾

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Ante el frío que debilita los lípidos de la piel, podemos recuperar nuestra barrera protectora con cremas enriquecidas con ceramidas. ⁽¹⁾

También podemos reparar la piel con principios bioactivos como el colágeno marino presente en las ampollas de Bella Aurora. Este compuesto antioxidante, extraído de desperdicios marinos (vertebrados, invertebrados y algas) también barre los radicales libres que pudiera generar la polución. ⁽¹⁰⁾

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En lo que se refiere a climas extremos, las proteínas como las glicoproteínas presentes en la crema Ultra Facial Cream de Kiehl’s, se especializan en inhibir la formación de hielo, protegiendo la piel de sus daños.

Estas no solo evitan la formación de pequeños cristales sino que además ralentizan la posible congelación de la piel. ⁽¹¹⁾

1. Bonsall, A. (2019). Skin Care for Cold Weather. Cambridge Scholars Publishing. [Internet] [Fecha de consulta: 2021] https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=3mq1DwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR4&dq=cold+weather+skin&ots=VDrBr9M5mG&sig=zx_0A0uZ_pJekCeIrMqObSqfF1s#v=onepage&q&f=false

2. Gavhed, D. (2003). Human responses to cold and wind. Institutionen för fysiologi och farmakologi/Department of Physiology and Pharmacology. [Internet] [Fecha de consulta: 2021] https://openarchive.ki.se/xmlui/handle/10616/40109

3. Schürer, N. Y., & Dickel, H. (2007). Protection from physical noxae. Skin Protection, 34, 98-110. [Internet] [Fecha de consulta: 2021] https://www.karger.com/Article/Abstract/99608

4. Kikuchi, K., Kobayashi, H., Le Fur, I., Tschachler, E., & Tagami, H. (2002). The winter season affects more severely the facial skin than the forearm skin: comparative biophysical studies conducted in the same Japanese females in later summer and winter. Exogenous Dermatology, 1(1), 32-38. [Internet] [Fecha de consulta: 2021] https://www.karger.com/article/Abstract/47989

5. Ohno, H., Nishimura, N., Yamada, K., Shimizu, Y., Nishimura, R., Iwase, S., ... & Sato, M. (2015). Water nanodroplets make a greater contribution to facial skin moisture levels in air-conditioned rooms during winter than in summer. Skin Research and Technology, 21(2), 207-213. [Internet] [Fecha de consulta: 2021] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/srt.12178

6. Brelih, N., & Seppänen, O. (2011, October). Ventilation rates and IAQ in European standards and national regulations. In The proceedings of the 32nd AIVC conference and 1st TightVent conference in Brussels (pp. 12-13). [Internet] [Fecha de consulta: 2021] https://www.rehva.eu/fileadmin/Old_website_content/technology-and-research-committee/aivc-paper---ventilation-rates-and-iaq-in-eu.pdf

7. Simion, F. A., Abrutyn, E. S., & Draelos, Z. D. (2005). Ability of moisturizers to reduce dry skin and irritation and to prevent their return. Journal of cosmetic science, 56 (6): 427-444. [Internet] [Fecha de consulta: 2021] http://beauty-review.nl/wp-content/uploads/2014/04/Ability-of-moisturizers-to-reduce-dry-skin-and-irritation-and-to-prevent-their-return.pdf

8. Vrzogić, P., Jakić,-Razumović, J., & Pasić, A. (2003). Effect of naphthalan on epidermal proliferation activity and CD3, CD4, and CD8 lymphocyte count. Acta dermatovenerologica Croatica: ADC, 11 (2): 65-69. [Internet] [Fecha de consulta: 2021] https://core.ac.uk/reader/14454490#page=19

9. Ebner, F., Heller, A., Rippke, F., & Tausch, I. (2002). Topical use of dexpanthenol in skin disorders. American journal of clinical dermatology, 3 (6): 427-433. [Internet] [Fecha de consulta: 2021] https://link.springer.com/article/10.2165/00128071-200203060-00005

10. Lim, Y. S., Ok, Y. J., Hwang, S. Y., Kwak, J. Y., & Yoon, S. (2019). Marine collagen as a promising biomaterial for biomedical applications. Marine drugs, 17 (8): 467. [Internet] [Fecha de consulta: 2021] https://www.mdpi.com/1660-3397/17/8/467

11. Gupta, A., Soni, R., & Ganguli, M. (2021). Frostbite–manifestation and mitigation. Burns Ope. 5 (3): 96-103 [Internet] [Fecha de consulta: 2021] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468912221000122

Fuente de la imagen: unsplash.com Ttandem X Visuals / k4fC_84E4Jc)