¿Existe un momento ideal del día para tratar el acné?La producción de sebo sigue un ciclo ultradiano de 8 horas, cuyo pico llega por la tarde comenzando desde las 12 del mediodía hasta 4 de la tarde. (3)Uno de los principales detonantes que posiblemente expliquen esta intensificación de la actividad de las glándulas sebáceas es el aumento de la temperatura corporal hasta en un 10%. (2)Es por eso que lo recomendado es aplicar los tratamientos antiacné y para controlar la producción de sebo por la mañana. (1) |
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| Referencias | 1. Matsui, M. S., Pelle, E., Dong, K. & Perdonet, N. (2016) Biological Rhythms in the Skin. nt. J. Mol. Sci, 17(6): 801. https://www.mdpi.com/1422-0067/17/6/801/htm#B27-ijms-17-00801 | 2. Le Fur, I., Reinberg, A., Lopez, S., Morizot, F., Mechkouri, M., & Tschachler, E. (2001). Analysis of circadian and ultradian rhythms of skin surface properties of face and forearm of healthy women. Journal of investigative dermatology, 117 (3): 718-724. https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(15)41371-5/fulltext | 3. Setyopranoto, I., Hadi, H., & Wirohadidjojo, Y. W. (2019). The effect of Ramadan fasting on sebum production: Association with nutritional intakes and sleeping pattern. Bangladesh Journal of Medical Science, 18 (3): 546-551. https://www.banglajol.info/index.php/BJMS/article/download/41624/31123 | 4. Fuente de la imagen: Andy Wrights https://unsplash.com/es/fotos/P0MuSMPz4VQ |
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